Warsztaty kulinarne Eat sweet & stay fit w SPOT.

 

Serdecznie zapraszamy na warsztaty kulinarne Eat sweet & stay fit w poznańskim SPOT.
Na warsztatach przygotujemy wspólnie:

 – Tort kawowo-czekoladowy z masą z bitej śmietany kokosowej i owocami
    ( bezglutenowy, bez nabiału, bez cukru)

 – Tartaletki orkiszowe z masą czekoladową z kaszy gryczanej z owocami sezonowymi:
    maliny, borówki, porzeczki, wiśnie ( wegańskie, bez cukru)

 – Jagodowy sernik na bazie tofu i kaszy jaglanej (bezglutenowy, wegański, bez cukru, bez nabiału)

 – Warstwowe deserki raw, kruszonka z orzechów i daktyli, mus malinowy, krem z nerkowców
    (raw, bezglutenowe, wegańskie, bez cukru)

– Koktajl egzotyczny z mango, jagód, boćwiny, awokado i nasion chia

– Mleko z nerkowców

 
Szczegóły i zapisy w poniższym linku:

http://www.spot.poznan.pl/pl/node/3399

Do zobaczenia!

Sweet&fit

 

Coaching

Coaching zdrowego stylu życia

Z wykształcenia jestem fizjoterapeutą oraz psychologiem. Prowadzę coaching zdrowego stylu życia, pracuję z osobami, które chcą odzyskać kontrolę nad własnym zdrowiem i sylwetką, a także posiadać więcej energii i zmniejszyć stres. Pomagam moim klientom wprowadzić pozytywne zmiany w życiu, aby to osiągnęli swój cel. ​Czytaj więcej