Sweet & fit

Menu
  • O nas
  • Oferta
  • Aktualności
  • Coaching
  • Blog
  • Współpraca
  • Kontakt

Najnowsze wpisy

Słodycze BIO czy można spożywać je bez wyrzeczeń?

23 października 2016
| 2 komentarze
| Categories: wpisy

Chciałabym poruszyć temat produktów oznakowanych „BIO”, a konkretnie zastanowić się nad kwestią czy BIO oznacza zdrowe? Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, bowiem zależy czy mamy na myśli surowce pozyskiwanie poprzez ekologiczne uprawy czy gotowe produkty na regałach sklepowych oznaczone jako BIO między innymi słodycze. Nie mam uwag co do roślin uprawianych w organicznych warunków,…

Czytaj więcej »

2 komentarze

Co wiesz o płatkach śniadaniowych?

17 października 2016
| Brak komentarzy
| Categories: wpisy

Płatki śniadaniowe są wygodnym, popularnym i szybkim daniem. Wielu rodziców podaje je swoim dzieciom przed pójściem do przedszkola, szkoły lub na kolację. Błyskawiczne w przygotowaniu, smaczne w jedzeniu i uwielbiane przez dzieci. Kilka lat temu sama chętnie podawałam je pierwszemu synowi. W wieku 2 lat doczekał się hemoroidów po „czekoladowych kuleczkach” i innych tego typu…

Czytaj więcej »

Leave a comment

Czy brązowy cukier trzcinowy jest zdrowy?

10 października 2016
| Jeden komentarz
| Categories: wpisy

Niezmiernie cieszy mnie fakt, jak dużo mówi się o szkodliwości białego cukru. Jestem przeciwniczką jego spożywania  i nie ma go w moimi domu, już od kilku lat. Nie mogę jednak pogodzić się z sytuacją, gdy producenci jako „zdrową alternatywę” dla białego cukru proponują cukier trzcinowy. Wystarczy przejrzeć etykiety słodyczy w sklepach ze zdrową żywnością. Konsumenci…

Czytaj więcej »

1 Comment

Konsekwencje spożywania cukru przez dzieci

28 września 2016
| Brak komentarzy
| Categories: wpisy
Konsekwencje spożywania cukru przez dzieci

10 POWAŻNYCH KONSEKWENCJI SPOŻYWANIA CUKRU PRZEZ DZIECI CUKIER CZY WIESZ ŻE… 1. Statystycznie dziecko do 8 roku życia zjada więcej cukru niż przecięta osoba 100 lat wcześniej 2. Cukier bardzo niekorzystnie wpływa na mózg dziecka, po pierwsze rośnie wolniej, a po drugie powoduje uszkodzenie obszarów mózgu odpowiedzialnych za uczenie się i zapamiętywanie nowych informacji (wyniki…

Czytaj więcej »

Leave a comment

Kontrowersje wokół mleka krowiego i nabiału

7 września 2016
| Jeden komentarz
| Categories: wpisy

Od dłuższego czasu śledzę pojawiające się w mediach opinie na temat mleka. Opinie są podzielone jedni promują hasło: „pij mleko będziesz wielki”, inni zaś, twierdzą, że mleko krowie jest mlekiem wyłącznie dla cieląt. Wszyscy znamy głośno rekomendowane, także przez lekarzy i dietetyków korzyści z picia mleka krowiego. Z drugiej strony niewiele osób miało okazję poznać…

Czytaj więcej »

1 Comment

Liczenie kalorii – czy to ma sens?

22 lipca 2016
| Jeden komentarz
| Categories: wpisy

Otrzymujemy zapytania odnośnie kaloryczności naszych słodkości, chciałbym wytłumaczyć dlaczego nie prowadzimy takich wyliczeń. Osobiście jestem przeciwniczką liczenia kalorii, w poniższym wpisie postaram się wyjaśnić moje stanowisko w tej sprawie. Nadmienię także, że zgodnie z założeniem, wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom w razie potrzeby jesteśmy w stanie przygotować dla Was potrzebne zestawienie. Zdaję sobie sprawę, że wielu…

Czytaj więcej »

1 Comment

Cała prawda o cukrze

15 czerwca 2016
| 2 komentarze
| Categories: wpisy

Wiele razy przymierzałam się do napisania tego wpisu, ale często towarzyszyły mi obawy czy zdołam uporządkować ogrom informacji na temat tak kontrowersyjnego tematu, jakim ostatnio stał się CUKIER. Wiem, że nie  zdołam opisać wszystkiego, ale postaram się zawrzeć najważniejsze fakty oraz oprzeć się na wiarygodnych źródłach. Na pewno cukier będzie częstym, choć niemiłym gościem na…

Czytaj więcej »

2 komentarze

Czy słodycze mogą być zdrowe?

20 marca 2016
| Brak komentarzy
| Categories: wpisy

Oczywiście, że tak! Kluczem są surowce, z których wykonuje się słodycze, przede wszystkim należy zwrócić uwagę na ich rodzaj i jakość. Najważniejsze, aby były one w jak najmniejszym stopniu przetworzone, naturalne oraz zawierające cenne wartości odżywcze. Słodziki Weźmy na początek pod lupę główny składnik, którym słodzimy ciasta. Wszechobecny cukier silnie zakwasza organizm, jest złodziejem ważnych…

Czytaj więcej »

Leave a comment

Z czego robimy nasze słodkości?

20 marca 2016
| Jeden komentarz
| Categories: wpisy

Zapewne wielu z Was zastanawia się jakie produkty sprawiają, że nasze słodkości, wyróżniają się na rynku. Zdradzamy Wam nasz sekret. Przede wszystkim unikamy jak ognia następujących produktów: Cukier biały i trzcinowy – jeden i drugi silnie zakwasza organizm, okradając nas z witamin i pierwiastków, silnie uzależnia i przyczynia się do całej masy chorób, Tłuszcze rafinowane,…

Czytaj więcej »

1 Comment

Co kryją w sobie popularne słodycze?

20 marca 2016
| Brak komentarzy
| Categories: wpisy

Drogi czytelniku temat, który podejmuję jest bardzo obszerny. Nie sposób w nim zawrzeć  opisu wszystkich szkodliwych składników, ponieważ w laboratoriach wciąż powstają nowe „ulepszacze” dodawane do produktów spożywczych. Celem tego wpisu jest pokazanie na co szczególnie należy zwracać uwagę przy zakupie słodkości. Rozróżniłam dwa rodzaje łakoci: wypieki (ciasta i torty) oraz gotowe sklepowe przysmaki (wafelki,…

Czytaj więcej »

Tagged zdrowe słodycze Leave a comment
  • 1 of 2
  • 1
  • 2
  • Następne »

Ostatnie wpisy

  • Słodycze BIO czy można spożywać je bez wyrzeczeń?
  • Co wiesz o płatkach śniadaniowych?
  • Czy brązowy cukier trzcinowy jest zdrowy?
  • Konsekwencje spożywania cukru przez dzieci
  • Kontrowersje wokół mleka krowiego i nabiału
  • Liczenie kalorii – czy to ma sens?
  • Cała prawda o cukrze
  • Czy słodycze mogą być zdrowe?
  • Z czego robimy nasze słodkości?
  • Co kryją w sobie popularne słodycze?

Nasza lokalizacja

Eat sweet & stay fit

ul. Piekary 25

Poznań

Telefon:669 793 268

e-mail:biuro@sweet-and-fit.pl

Dojazd

Godziny otwarcia

poniedziałek

nieczynne

wtorek - piątek

10:30 - 18:30

sobota - niedziela

10:00 - 18:30

Ostatnie posty

  • Słodycze BIO czy można spożywać je bez wyrzeczeń?

    Chciałabym poruszyć temat produktów oznakowanych „BIO”, a…

  • Co wiesz o płatkach śniadaniowych?

    Płatki śniadaniowe są wygodnym, popularnym i szybkim daniem. Wielu…

  • Czy brązowy cukier trzcinowy jest zdrowy?

    Niezmiernie cieszy mnie fakt, jak dużo mówi się o…

© 2016 Eat sweet & stay fit, Wszystkie prawa zastrzeżone
Szablon S&F